ZKIZ Archives


誰可代替 左丁山

2009-05-24  AppleDaily






 

任 總離任,雖然係喧傳已久之事,仍然引來極大篇幅報道,可見任總之新聞價值甚大。五月十九日中午飯過後,聽到市場消息,話政府會在下午收市後宣佈任總離職, 於是大家密切留意,四點過後。有消息嘞,任總真係鐵定十月一日拜拜,但邊位繼任呀?冇講,於是大家又有猜測,唔通唔係特首辦主任陳德霖?仲有邊個可以做呢 個位呀?賓架K打電話嚟叫左丁山猜吓。於是胡亂諗咗一輪,講四個人畀賓架K度吓:第一位係葉澍堃,一九八八年副金融司,上任財經事務及庫務局局長,一九七 三年港大畢業,未夠六十歲。賓架K話:「唔似,葉局長個個星期日在馬場董事廂房宴客,唔知幾風騷輕鬆,又做埋米芝蓮美食大使,享受美食過癮到極,點會重新 捱苦呀?」第二位係馬時亨!賓架K話:「賓架馬想做官嘅話,就唔會辭去局長唔做啦,唔似,佢o依家鍾意做教會Happy Man。」第三位係許老爺?賓架K話:「更加荒謬,許老爺連一人之下萬人之上嘅政務司司長都唔追求,做乜要妨礙佢半個徒弟陳德霖嘅前途。」係噃,此番話甚 有邏輯。

咁講法,有冇官場之外嘅人選呀?譬如鄭海泉、梁錦松、柯清輝,或者啲經濟學、財務學大教授例如王于漸、鄭國漢、廖柏偉、楊瑞輝、陳 玉樹等等?賓架K話美國有傳統去搵大學教授做聯儲局主席,但香港從未如此做過,相信保守嘅曾特首與溫總理唔會贊成,至於搵商業銀行大班,又恐怕有利益衝突 之嫌,畀議員一個藉口嚟攻擊官商勾結,本來梁錦松係外滙高手,做過財政司,係金管局總裁十分適合人選,最弊佢做財政司時被逼辭職,仍有陰影呢。

 

學 啲simple and naive嘅人講,環球公開招聘呀?點可以呀,英倫銀行、聯儲局、日本央行、歐洲央行、星加坡金管局何曾試過環球招聘咁重要嘅職位?金管局總裁一定需要中 央信任,特首OK先至得,點會搵外援?一啲人講公開,講透明度,講到上晒腦,根本不理會現實情況,係政治不成熟一類,辯論都嫌嘥氣。佢哋齊聲講公開招聘, 如果突然搵到一個李小加咁嘅人物,相信到時某些議員又會鬧北京隻手伸得太長!



PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=8145

批評增交易成本建議派錢代替Webb鬧派紅股無謂 李華華

2010-12-29 AD





 

股壇長毛David Webb鬧人真係停不了!呢頭插完華潤系,噚日都要喺年尾前再出擊,今次,佢話上市公司派送紅股同拆細股份其實係無意思(pointless)!

長毛話,上市公司派紅股兼幫股份拆細,小股民以為可以幫到股票增值,個人賬戶因為多咗股數就等於收利是,不過,呢啲做法多數係噱頭嘢啫,甚至有誤導股民之嫌!

點 解呀?佢話,派紅股牽涉發行紅股嘅成本,好似出公告、列印文件、召開股東會等等,理論上股份價值維持不變,而事實上扣除成本之後,上市公司本身同股東會有 輕微嘅損失;紅股可能產生碎股問題,持貨量低嘅散戶,通常唔可以湊足一手,喺沽出碎股嗰陣,就會被迫以低於市價賣股;紅股部份就要等派送日先可以喺市場流 通買賣;除淨之後,投資者通常難對比股份過往派息;加上除淨效應,導致股價調整,股份最低買賣價差比例更加可能擴大,令股價波動……

點名批評8上市公司

今 次「有幸」俾長毛「金榜題名」嘅,有信利(732)、志高(449)、時富(510)、莎莎(178)、冠亞商業(104)、恒芯(8046)、中國龍工 (3339)同埋濰柴動力(2338)。其中,諗住出年初派紅股兼拆細嘅信利俾佢插得最應,長毛直頭用「Truly confusing(真係好混亂)」嚟形容番Truly(即係信利),絕!

咁長毛有咩好提議先?佢話若果要股民真正受惠,上市公司應該派發現金股息、提高公司營運質素……咁又係呀,親生仔不如近身錢,送禮物又不如折現,華華都贊成派cash!

李華華

[email protected]


PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=20804

刷卡雙雄的地位誰可代替?! 朱泙漫屠龍記

http://johnchrysostom.blogspot.hk/2014/05/blog-post.html
根據美國2014年3月Real Retail and Food Services Sales數據,總額美金1,841.40億元,較2013年3月上升2.21%。而十二個月累計總額美金21,897.80億元,同比増長0.18%。這個星期Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)分別公佈2014年第一季度業績,其中以營業額計Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)分別是美金32.00億元和美金22.00億元,較去年首季分別同比上升9.00%和14.00%。以每股盈利計Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)分別是2.52美金和0.73美金,較去年首季分別同比上升31.00%和18.00%。
以2014年5月2日收市計,Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)的52週回報分別是14.71%和33.92%,同期DJIA回報為12.95%。近月Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)股價表現呆滯,原因之一是Walmart (WMT:US)狀告Visa (V:US)濫收近美金50.00億元刷卡收費(Swipe Fees),其二是因為烏克蘭政局不穩令Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)或會喪失在俄羅斯的刷卡業務。筆者認為後者影響不大,反而一旦Walmart (WMT:US)的官司勝訴,那Visa (V:US) 和MasterCard (MA:US)未來刷卡收費必定會大幅削價而影響未來收入。值得一提的是其實Visa (V:US) 和MasterCard (MA:US)曾於今年年初在面對美國零售商的美金57.00億元刷卡收費官司取得勝利,可是Walmart (WMT:US)和Amazon (AMZN:US)卻退出這場訴訟另外自行狀告Visa (V:US),可見未來刷卡收費官司必定長期困擾Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)。
值得留意的是Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)營運收入跑嬴美國零售數據,這是因為電子和網上支付逐步取代現金作零售交易。而每股盈利又跑嬴以刷卡收費為主的營業額,其原因何在?以Visa (V:US)由2005年至2013年年報披露,營業額、營運開支、營運收入年均増長分別是20.38%、9.40%、41.40%,可見其原因乃由於營業額升幅大於營運開支。
除了刷卡收費官司外,Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)亦會面對其他對手的挑戰,其中包括銀聯卡(UnionPay)和eBay (EBAY:US)的PayPal等網上支付系統的挑戰。但銀聯卡(UnionPay)仍局限在中國境內,要開拓海外市場必須投入大量資源和時間,根本在短時間內無法挑戰Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)。至於網上支付系統的潛在對手有eBay (EBAY:US)的PayPal、Amazon (AMZN:US)的1-Click、Google (GOOG:US)的Google Wallet、Apple (AAPL:US)的iTune等。不過真正的主要威脅還是來自PayPal,但以2013年交易金額計PayPal僅美金66.28億元跟Visa (V:US)的美金6.85萬億元根本不可比擬(見拙文『散水注意!』)。加上Visa (V:US)和MasterCard (MA:US)亦可以同時開發網上支付和其他系統應對,這刷卡雙雄的地位短期難以被挑戰。
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=97985

遠離毒品 這三件事不能等 用治療代替勒戒 別把孩子當罪犯

2015-04-27  TWM  
 

 

校園毒品問題氾濫,束手無策的成年人,第一直覺就是要嚴刑峻法;但經驗豐富的勒戒專家、毒癮防治醫師認為,治療、教育、社區預防方案多管齊下,才是幫助孩子脫離毒海的不二解方。

撰文‧何欣潔

校園毒品問題氾濫,多數成年人的第一反應就是:「抓!」甚至主張將K他命列為二級毒品,將使用K他命的行為入罪、進行強制勒戒,企圖用嚴刑峻法嚇阻青少年沉淪。但事實上,這樣的思惟並不能解決問題,反而可能越做越糟,把更多孩子推向毒品。

解方一:破除偏見

把成癮者當病人 健保給付毒癮治療「加強罰則、多『抓』毒犯,也許短期的數字好看,但是長期而言,對解決毒品問題的效益,相當有限。」台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任束連文分析,以近十年來的趨勢而言,使用第一級毒品的人數逐漸減少、平均年齡也往上提高,「關鍵是在二○○七年的時候,我們引進美沙冬(治療海洛因成癮),所以改變問題的方法在於治療,而非逮捕,或現行的強制勒戒。」幾位曾經歷強制勒戒的更生人、第一線輔導員,也與束連文有類似的感受。他們以自己的親身經驗指證,現行的勒戒所環境擁擠、給水不足,收容人數由九人一間至二十人一間;即使有輔導課程,也是「大班教學」,在台下聽講的多半左耳進、右耳出。不但不能提供科學治療、心理輔導,經過患者間互相交流,甚至會讓毒癮者「升級」為製毒者、販毒者。

「把毒癮者當患者來治療,有專業的醫師、心理師主持小班團體課程,是比『全部抓起來、關起來』更積極的作法。」幾位曾進出勒戒所的更生人,異口同聲地指出。

但依現行全民健保規定,藥癮治療不在給付範圍內,一般吸毒成癮患者接受治療,必須全額自付。依現行收費標準估計,平均一個星期將近三萬元,雖有部分地方政府零星補助,許多患者仍因沉重的經濟負擔,而放棄治療。對醫院來說,毒癮防治工作也是不折不扣的「賠錢貨」,少有醫院願意設置專科來診治病患。

解方二:嚴控禁藥

許多「合法的毒品」 竟能輕易取得「如果不能把用藥的人當成生病的人,而把他當作罪犯,以刑罰嚇阻用藥者,是沒有用的。」束連文感嘆,在過往經驗裡,只要提出「健保給付成癮防治」議題,就遭到強力反對,認為不需要浪費健保資源補助這些邊緣人戒毒。如果類似的偏見不能改變,藥物濫用的問題將永遠無法解決。衛福部正研擬是否將藥癮戒治納入健保給付,但正式上路的日期,仍在未定之天。

束連文分析,無論是早期的海洛因、安非他命,或近年流行的K他命、搖頭丸,之所以能產生迷幻、興奮或脫離現實的效果,原理是改變大腦的運作機制,讓大腦不斷感到快樂。「即使考試沒有考好,卻能感受到像考第一名的快樂。」隨著科技進步,科學家漸漸掌握化學物質與腦神經傳導物質的運作原理,可合成效用相同,甚至刺激更強烈的化合物。這些化合物不受法律管制,只要貼上「非食用」標籤,就可合法販售,這就像食品公司進口飼料油,用以改製成食用油──進口飼料油本身並不違法,卻被用以加工改製成違法產品。

它們常會被稱為Designer drug(效力控制在合法範圍的「設計毒品」),被喻為童話中的九頭怪龍,用劍斬頭之後還能再生,令歐美政府頭疼不已。曾有人以化學結構式類似的ALD-52,代替迷幻藥LSD,也有人以methcathinone(甲卡西酮,俗稱「浴鹽」),代替甲基安非他命。

種植大麻的小光(化名)指證,台灣近年已經出現合成大麻,「藥效與大麻類似,卻不是天然的『農產品』,對身體傷害如何,我也不知道。」最近更出現傳聞,有集團正在研發「無臭K他命」,讓警方、社工或家長更難以從青少年身上的異味,判斷他是否吸毒。

「台灣製藥技術很進步,只要你和藥廠的人熟,拿到管制藥品,或者拿液狀K他命製成粉狀,又或者上網向中國的藥廠下單、訂購原料,拿來自己加工,這都不是太困難的事。」一名更生人表示,有人倡議把K他命列入二級管制藥物,但對真正的玩家沒什麼影響,他們很快就會找到新方法來製造快感,抓不勝抓。

全球化之下,毒品升級的腳步也越來越快,台灣的法令卻跟不上時代腳步,仍將「毒品」與「管制藥品」分開管理。事實上,面對新興濫用物質迅速擴散,美國政府訂有《管制物質類似物執行條例》,不須經過傳統繁複的列管程序,即可有效管控新興的管制物質類似物(例如取代迷幻藥的ALD-52)。對於這些新興濫用物質,也有緊急列管之措施,這是台灣必須跟進立法的方向。

除此之外,警政制度必須對掃毒工作積極獎勵,提高基層警員緝毒士氣,以免讓毒品防制成效不彰。

解方三:預防濫用

結合家庭、社區 並設立特殊學校戒毒者最大的考驗,就是在療程結束、回歸社會的時刻,是否能抵擋誘惑。聯合國毒品控制與犯罪預防辦公室建議,防止青少年藥物濫用,應包含家庭、學校與社區層面,三者緊密連結,才能真正協助青少年,同時避免對可能陷於藥物濫用的高危險群產生排擠或貼標籤。

衛福部已經注意到此問題,開始補助各社區機構辦理「兒童及少年社區預防性方案」,要求社工定期訪視檳榔攤、便利商店等場所,也到曾有用毒紀錄的青少年家中訪視,一發現有異狀,就通報警政、教育等系統,共同搶救染毒青少年。

但也有專家對「將青少年留在一般社區內」的作法不感樂觀。台大法律系教授李茂生一三年曾向新北市政府提案,設置體制內、不具法定強制力的「春暉學校」,希望提供一個另類空間,援救未成年的拉K中學生。

由父母針對家中屢次拉K、難以管教的未成年中學生,向新北市府提出申請;市府評估學生的家庭功能、人際關係、再犯機率等諸多面向,決定是否將孩子轉學到春暉住校就讀。學校課程以學習為主、戒治為輔,周六、日可返家省親或出遊,直到確認改掉惡習後,再讓學生返回原校。

李茂生希望,可以打造一個「中間設施」,提供機會讓青少年重生;但政策上路前夕,因教育單位與部分法官擔心,專責機構恐將孩子被標籤化,不利回歸社會,大力表達反對,最後胎死腹中。

台北市立聯合醫院昆明院區主任莊苹則認為,「要不要設立特別的學校不是問題,問題應該是,我們能不能找出吸毒的根源,對被毒品綁架的家庭而言,什麼才是有用的?是什麼因素讓這些人要用毒品解決煩惱、找尋快樂?我們能不能讓這些因素改變?」為了找出問題的答案,莊苹與許多用藥者、更生人都保持聯絡,正在努力嘗試、摸索。

第一線工作的專家、更生人都異口同聲地指出,解決問題的良方,仍必須由教育做起,將吸食者當作「病患」而非罪犯;結合社工、警政系統,提出全方位的青少年藥物濫用防制政策與預防方案,才能打贏這場二十一世紀的鴉片戰爭。

若不幸染毒

可求助這些戒治機構

台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科台北市信義區松德路309號 (02)2726-3141 台北市立聯合醫院昆明院區台北市萬華區昆明街100號 (02)2370-3739 財團法人利伯他茲教育基金會台北市文山區木柵路二段18號 (02)2936-3201

財團法人基督教晨曦會

新北市永和區保福路二段23巷37號 (02)2927-0010 財團法人基督教台中更生團契台中市梧棲區文明街326巷41號 (04)2665-1790

財團法人屏東縣沐恩之家

高雄市苓雅區中正一路372號12樓之3 (07)723-0595 財團法人台灣基督教主愛之家輔導中心花蓮縣秀林鄉佳民村1號 (03)826-0360

整理:何欣潔、曾乙申

PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=142978

特朗普選出新一任國家安全顧問代替弗林

美國總統特朗普周一宣布,任命麥克馬斯特為新一任的國家安全顧問,以填補突然離任的弗林的空缺。麥克馬斯特將會掌舵國家安全委員會,成為特朗普的安全及外交政策顧問。

特朗普盛贊麥克馬斯特:“他才能傑出且經驗老到,在軍隊中擁有極高的聲譽,我們很榮幸能請到他來擔任國安顧問一職。”而麥克馬斯特則回應道,此次委任對他來說是一種榮耀,他將竭盡所能來維護美國人民的利益 。

有趣的是,麥克馬斯特並不是特朗普首選擔任國家安全顧問的目標,海軍中將霍華德(Robert Harward)早前曾被邀擔任國安顧問一職,但由於擔心白宮未來的運作,霍華德婉拒這一邀請。

在麥克馬斯特完成數個特派任務後將會宣布正式上任。

PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=236347

中高層薪酬實質加幅 港排亞太尾二 扣除通脹僅加0.5% 僱主傾向花紅代替

1 : GS(14)@2010-11-03 22:33:07

加薪能否抵消通脹?調查發現,明年本港企業的中高層加薪幅度為3.5%,加幅雖較去年高,但扣除通脹後,實際只是0.5%,比率是亞太區內尾二,遠低於新加坡、南韓、澳洲,反觀中國內地則是區內最高,實際加幅達4.8%。有人力顧問稱,外圍因素未明朗,僱主加薪傾向審慎,傾向以發放花紅取代一次性加幅。





跨國人力機構ECA International在今年8至10月期間,就中高層明年加薪情況,訪問了57個地區近350間機構,本港佔115間;結果發現,亞太區明年加薪約6%,較去年5.2%高,亦較歐洲地區3.5%高。

若按地區劃分,越南加薪幅度成亞洲之冠,達11.8%,其次為印度及印尼;但扣除通脹後,中國內地卻穩居亞洲首位,預料明年實際增幅為4.8%,相反越南只得3.8%。

製造及消費品行業 加幅稍高

至於香港,預料明年加薪可達3.5%,較今年平均加幅3%為高,但扣除通脹後,實際工資增幅為0.5%,其中「製造及消費品」加幅最高,超過3.5%,「零售、康樂及其他服務」跟隨其後達3.5%,反而「銀行及保險」只得3%加幅。

對於明年的實際薪酬加幅只有0.5%,ECA International亞洲區域總監關禮廉坦言,比率仍未追及金融海嘯前的情況,但相信本港薪酬仍較其他地區有吸引力:「雖然其他地區加幅較香港多,但別忘記本港薪酬本身較高,香港員工所賺到的錢,仍多於其他地區。」

他又指,是次調查只限固定薪酬,若連同花紅等浮動性薪酬計算,預料加幅可達致4%至6%。

對於最低工資明年實施,他認為會進一步推高通脹,最受影響當然是基層員工:「收入雖然多了,但貨品價格同樣上升,消費力可能沒有任何改變。」

經濟存暗湧 僱主保守

事實上,全球經濟仍存暗湧,不少僱主決定加薪時較為保守,環球管理諮詢顧問董事總經理李漢祥認為,不少企業為控制成本,不會大幅增加固定工資,反而傾向多以派發一次性花紅,減輕固定成本支出。

每年1月進行薪酬調整的康宏理財控股有限公司,其主席及執行董事王利民表示,明年薪酬加幅暫未有定案,但坦言不會參考僱主聯會建議的調薪水平2.5至3.5%,而較傾向以通脹率作為指標。今年該公司逾千名僱員平均獲加薪3%。

股市樓市上揚,令金融界人才需求急增,王指,公司長期需要人手,尤以具強積金相關牌照的人才最渴市,以應對將推行的強積金半自由行。公司本周六(11月6日)將舉行就業講座,讓有志投身的人才加強對行業的了解。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

內地幅度冠全球 駐港專才另獲加薪

人民幣不斷升值,不單影響北上消費的港人,更令在港工作的內地人薪酬貶值,部分本港國企聘用不少內地專才,但薪酬以港幣計算,據悉,部分管理層表明,在明年加薪時會考慮此因素而特別再調高薪酬,以免人才流失。

據悉,本港一家聘有不少內地專才的大型國企,其內地專才的薪酬均以港幣計算,管理層眼見人民幣升值,領取港幣薪金的內地員工「荷包」縮水,遂將會考慮在明年加薪時,把他們的薪酬調整幅度提高,免得跟人民幣領薪的同事距離「愈拉愈遠」。

中原人力資源顧問董事總經理周綺萍指出,早年來港的內地人,多以港幣出糧,相信他們「怨聲」最多,料今年愈來愈多內地專才,要求加薪或轉用人民幣支薪。 ECA調查發現,在扣除通脹後,中國內地的加薪幅度冠絕全球,明年預計實際加薪幅度為4.8%,對在內地工作的港人而言,更是一大喜訊。

周綺萍指出,近年內地企業的薪金加幅,平均介乎5%至8%,反而香港只得1%至3%,若兩名同年資同職級的港人,分別在內地及香港工作,5年後前者薪酬會較後者高2成至3成,若連同人民幣升值計算增幅,定必更高。

撰文:沈怡、洪小晶
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=271404

黎智英:《爽報》非《蘋果》代替品

1 : GS(14)@2011-10-02 16:48:47

http://hk.apple.nextmedia.com/te ... 104&art_id=15666129

傳統報章要回應新潮流

他說已料《爽報》面世受衝擊,因新事物總有迴響,就像動新聞般,而他每次也會接受批評,並自我檢討。對於有學校禁止《爽報》入校,他說學校總有立場,但是否等於學生立場則可商榷。
至於收費報章前景,他說免費報章面世多年,收費報章讀者「要流失嘅都已流失」;他不認同《爽報》是《蘋果日報》的代替品,因兩者無論版面或感覺也不同,而且他預計《爽報》對《蘋果》的影響不會太顯著。他認為這些衝擊反而有助《蘋果》從中尋找全新生存方式,傳統報章只要回應新潮流求變,不一定「死定」。
他說 8、 9歲開始工作後,從沒感疲倦,總愛創新挑戰,就像辦《爽報》,「我今日都 63歲,仲可以咁 excited about something(為事物感刺激),係上帝畀我嘅 grace(恩典)」。
黎智英承認「有人統戰過我」,包括利誘:「你會不會想買 TVB呢」,但他從不動搖,因為一直堅守信念,希望中國能有自由民主。就算許多人垂涎的內地市場,他說沒想過染指,也不曾為此動搖過民主的信念。
2 : 游浪潮(3792)@2011-10-02 16:58:30

雖則小弟不喜歡佢將報界生態弄成今日這景況,但十分欣賞其創業精神
3 : GS(14)@2011-10-02 17:10:52

但是佢的手法真是用錢壓死人
4 : 龍生(798)@2011-10-02 17:16:37

有誰不是? 佢總算還有創新...其他的一味靠堆銀紙...
5 : 游浪潮(3792)@2011-10-02 17:19:06

小弟記得他當年最神係可以做到台灣蘋果報加價,也 keep 住有人買

這邊嘛…東方水浸七軍咁,一個唔該就劈價做佢

講起蘋果,不知各位有否留意?其股票面值是 1 元的
6 : GS(14)@2011-10-02 17:28:52

好似當年5合1過
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=276144

【每日健康】檸檬汁加鹽醫偏頭痛?營養師:可飲鹽水代替

1 : GS(14)@2016-07-06 08:13:16

網上流傳檸檬汁加鹽對偏頭痛有療效,營養師就解釋這個配搭的確可舒緩因電解質不足而引起的頭痛,不過就未必對其他頭痛有效。



不少都市人都有偏頭痛,網上就流傳檸檬汁加鹽,對偏頭痛有療效,那麼神奇?訪問營養師吳瀟娜(Lilian),她解釋:「偏頭痛有很多種,其中一種是因為運動過量或中暑,令體內電解質不夠而引起的頭痛,檸檬加鹽可以幫我們補充電解質,紓緩頭痛。」不過當中發揮作用的,是鹽,不是檸檬,檸檬汁的作用只是調味,香港營養學會會長蕭沛霖(Frankie)亦指,其實飲鹽水和運動飲料都有相同效果。


夏天流汗太多可能會中暑,除補充水份,還要多補充電解質,營養師陳筠霖(Krista)建議我們可以吃香蕉、火龍果、奇異果和橙等水果。「根據WHO世衞的建議,健康的市民每天不應攝取超過2000毫克的鈉,即大約一茶匙的鹽,而一公升的運動飲料就含約500毫克鈉。」
Frankie提醒,高血壓人士要更小心鈉的攝取量,如果沒有太大運動量,飲清水補充水份便可。記者:陳倢攝影:梁志永



營養師吳瀟娜(Lillian)

香港營養學會會長蕭沛霖(Frankie)

營養師陳筠霖(Krista)



想輕輕鬆鬆健康?,記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160706/19683151
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=302750

試驗用海水代替血液二戰日軍生劏8美軍做研究

1 : GS(14)@2016-11-06 15:49:01

日軍在二戰末期,曾在九州帝國大學(現九州大學)對八名美軍戰俘進行以海水作「代用血液」的試驗,並活體解剖美軍的肺葉作研究,造成八名美軍死亡。當時有份參與而目擊試驗的醫科學生東野利夫,現年90歲,是唯一一名在世證人。他說,日軍為迎接與美軍在本土決戰,進行以海水代替血液的研究,在1945年5、6月間,為被擊落美軍轟炸機八名被俘美軍進行4次活體解剖試驗,把博多灣的海水輸入美軍體內,再解剖其肺葉研究。東野利夫作為醫科學生,當時負責高舉輸液容器,在解剖進行後,他看見地板佈滿鮮血。參與活體解剖的人員戰後均成為戰犯,部份判處死刑,東野未被起訴,但被迫作控方證人。現成為婦產科醫生的東野對九州大學隱瞞此段不光彩歷史不滿,決心要向年輕一代講述當時經歷,「希望把戰爭的悲劇和愚蠢告知世人」。他說,校方視此段歷史為禁忌,迴避且不反省,「這比錯誤本身更為惡劣」。日本共同社




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161106/19824572
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=314228

【不要把我忘記】代替爸爸做情人 陪腦退化母重遊新加坡

1 : GS(14)@2017-01-02 01:07:23

女兒帶母親遊覽新加坡新景點,二人到濱海灣花園看擎天樹,在空中走廊中穿梭,感受科技與自然的結合。



一百種旅遊方式中,總有一種對家人身體力行的表白。47歲的周佩儀選擇帶患了腦退化的媽媽,重遊已故爸爸昔日帶母親遊覽過的新加坡。重臨舊地,喚起媽媽原以遺忘的深處回憶。魚尾獅象前合照的人已然不在,但有女兒代替父親長伴在旁,把三人重新連結,已是親情最大的回饋。



佩儀帶母親重返父母當地曾遊歷過的裕廊飛禽公園,媽媽在27年前紅鶴池同一位置拍下的照片。



27年前的情人節,佩儀媽媽跟爸爸曾經來過新加坡旅行,那次是父母第一次來新加坡,也是二人同行最後一次,「爸爸50多歲時因癌病去世,由開綑條工廠的母親,獨力撐起一家五口。」近年77歲的周媽媽患上退腦化,記憶力開始衰退,為照顧好母親,原是全職教師的佩儀轉為兼職老師,更為媽媽去上腦退化課程,發現除了服用藥物,旅行也是很好的治療方法,「長者需要多點陪伴之餘,也要有新意。舊地重遊或去未去過的地方也好,讓他們有新鮮感,可刺激他們大腦,其實是好事。」



27年前父母在魚尾獅象前合照,佩儀稱子女就像已故爸爸的天使化身,陪媽媽重遊舊地。



為此,佩儀帶平日已經常常去旅行的媽媽再遊新加坡,4日3夜的獅城之行,對熱愛旅行的人而言太過短暫,但足夠讓佩儀和母親有場情深對話。遊覽聖淘沙名勝世界海洋館,在浪漫的海洋館餐廳對住大群魚兒食晚餐;在一半是泳池、一半是人工沙灘的酒店暢泳;吃盡海南雞飯、肉骨茶,找回20多年前的好滋味;穿星洲傳統衫學煮娘惹菜,魚尾獅前緬懷舊舊日;到裕廊飛禽公園看鷹表演,動物園餵大象等,二人同行,一樣溫馨精彩,「媽媽優點是喜歡去玩,這樣樂趣會更多,可接觸不同國家文化,有人話去新加坡會悶,但其實旅遊配套齊全,又多大自然景點,適合長者出遊,只要好好計劃行程,短短幾日也很精彩。」



在動物園看過表演後,工作人員邀請二人餵大象吃蕉,突然可近距離接觸大象,兩母女興奮不已。

除了遊逛母親至愛的大自然景點,佩儀安排了學煮「娘惹菜」,讓媽媽更了解異國文化。

佩儀姐姐和細佬平常也帶周媽媽周遊列國,是次是佩儀首次攜母自由行,短短四日行程也很精彩。

為了帶母親遊覽新景點,中秋節那天,二人來到濱海灣花園看擎天樹,在空中走廊中穿梭,在花穹雲霧林感受科技與自然的結合。晚上,母女在草坪上賞燈看月亮,媽媽躺睡在佩儀腿上,像回到親密的兒時,「我由媽媽肚子裏出來,現在她睡在我身上讓我支撐,那種感覺很親密。她的舒適是肉體上,我的舒服是心靈上的,雖然不是在香港跟其他家人在一起,但在新加坡那時刻,我跟媽媽也在過一個很快樂的中秋節。」所謂旅行的意義,從不需要堂而皇之的,家人簡單地同在一起,已夠人回味。「很多人說這個年歲應該更努力搵錢,但我不認同。賺錢重要,但更應時常陪伴父母,子欲養而親不在,樹欲靜而風不息,這是真的。」



周媽媽因腿部退化而需要定時休息,佩儀帶備按摩膏替媽媽按摩。

母親至愛吃海南雞飯和肉骨茶,只因懷念20多年前嘗過的好滋味。

二人遊覽聖淘沙名勝世界海洋館,在海洋館餐廳對住大群魚兒食晚餐,非常浪漫。

《一家Travel定Trouble》12月27日起逢周二晚6pm TVB;8:30pm港台電視31/31A播放記者:王秋婷攝影:林麖鈞、部分圖片由受訪者提供




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170101/19883121
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=320968

Next Page

ZKIZ Archives @ 2019