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傾城之戀陳樹英

2012-9-27  NM




陳樹英與李永達兩公婆,得票近五 萬九,民主黨卻在新界西淪陷。李永達沒告急沒棄保,沒?過老婆半張選票,最終因欠一千票下馬,然後兵臨城下,說他為女人捨江山。「佢可能真係有想過,會唔 會影響我選情。雖然我覺得,佢完全唔需要考慮。」五十四歲的陳樹英直言。陳樹英替民主黨不值,卻沒愁失掉糧票,麻煩,她早見慣。「我試過當選區議會同區域 市政局議員,你又點估到,當我買咗層樓,變咗負資產,政府會殺咗兩個市政局?當我同李永達復合,又點估到,佢會落車?」她結過兩次婚,都是嫁給李永達。當 年丈夫從政,背著她搭上了助理陸鳳萍,離婚再娶。十年後,陳樹英從本來的元配,成了李永達婚姻的第三者。那年李永達敗走立法會,江山淪陷,就是陳樹英守在 他身邊。

一部紅的駛過旺角街頭,車身貼了李永達的海報。陳樹英對記者說:「今日係我第一次見佢啲廣告。」那是選舉後十日。「投票前幾日,我賣了四日《蘋果》廣告, 我都有叫過佢賣行廣告。」記者也只能在的士上見到阿達。因為訪問陳樹英而多番聯絡李永達,可惜連電話回覆也沒有,反觀七年前李永達接受《非常人語》訪問, 陳樹英卻大方亮相。李永達落敗的消息,是陳樹英在十號清晨轉告他的。「我通宵睇電視點票,但李永達無乜在意,我返到屋企,佢已經瞓著。」可見阿達當時頗自 信,可惜最終以一千票之差,敗走立法會,失業了。「佢好老定,話層樓升咗好多,頂到一段時間。」

老公hea失荊州,陳樹英得票縱高過民調預測,也不會有人讚她「好打得」,只惹別人詬病,說當丈夫的割地慰妻,梁家傑便是其一,指李永達在自家票倉為太太 告急,李永達斥梁引述失實。陳樹英對此更是餘氣未消:「無呢件事,從來係分區拉票,唔過區,唔幫對方拉票。」四年前,李永達面對同門何俊仁,從頭到尾告 急,今次面對太太,為何卻只在選舉初期喊過兩聲?「佢可能真係有想過,會唔會影響我選情。雖然我覺得,佢完全唔需要考慮,過去佢告急,又唔見佢驚影響何俊 仁選情?「他當時對形勢太過自信,有少少大意,佢根本唔需要我棄保,如果佢在區內落力少少告急,告得番那千幾票,我真係唔知佢臨尾都唔告急。」如果佢告 急,你會否好過點?「發生了的事,無乜好講。我始終唔想因為選舉,影響我們的私人生活。」

浪子高達

陳樹英與丈夫住在屯門容龍居,客廳對正山林,聽得見鳥兒歌唱。多年來,兩人因離合、負資產、選戰敗北遷居幾次,近年算是安定了,但現在又因敗選,須作賣樓 的心理準備。陳樹英說,她三十二歲前一帆風順,三十二歲後,困難重重。陳樹英有七兄弟姊妹,家裡經營茶葉店,她鼻子對茶塵敏感,不好此道,只愛詩詞歌賦, 志向是當老師。在庇理羅士女子中學讀書,跳土風舞。「辦過兩次同皇仁的土風舞聯誼會,當時很老土,都唔夠膽接觸男性。」初戀在大學二年級,男友就是李永 達。撮合兩人的,不是什麼舞會,而是一筆擱置二十年、過百萬的會址基金。一九八○年,陳樹英是港大社會服務團主席,發現服務團賬戶中,居然有百多萬。錢是 六十年代時團友籌來的,本用來興建會址,後來擱置了,多年也沒人處理,本金生息,變成百多萬。「其實我都可以唔理,但我覺得,既然我們有錢,點解仲要向賽 馬會申請,攞一啲總係只批得八成的經費?」

她求助李永達,李是三屆以前的服務團主席,當年自己沒有處理,三年後為師妹獻策。在李永達協助下,陳樹英召開大會,將基金分三份,一份上繳學生會,一份作 服務經費,一份供其他社團申請。李永達功成身未退,與師妹拍拖。「他時時都覺得係我追佢,話係我先找他處理個基金。」陳樹英說:「當時社會討論香港前途, 我們都很關心,有種志同道合的感覺,溝通到。」傳媒反諷僅五呎二吋的李永達是「高達」,但陳樹英花名「大樹」,則是名副其實。她五呎四吋高,足比他高半個 頭。「我們做服務團的,成日接觸基層,個個爛笪笪,唔係好介意外表。」反而是母親有點擔心,不想有個從政的女婿。「佢覺得從政唔穩陣,可能要同共產黨 鬥。」兩人畢業後都當了老師,八四年拉埋天窗,婚後陳樹英還從嘉諾撒培德書院,轉到佛教沈香林紀念中學任教,與李永達做同事,每天相對。李永達是大男人, 陳樹英有潮州女人基因,千依百順。拍拖初期,阿達著陳樹英星期一至五別找他,她依;婚後,太太想找他吃個早餐,他也常以公事為由拒絕。八五年,大男人當了 區議員,五年後,應驗陳媽媽的說話——「從政唔穩陣」,搭上了女助理。

青花瓷

陳樹英第一段婚姻,只維持了六年。「當然是他提出分開,我怎會呢。我在這方面,是很單一的人,我不會貿然投入一段感情,一旦投入,我很少變。其實我也不太 知道發生什麼事,我只清楚,李永達這個人,提出了便不會收回。」後來香港市民都知道了,她丈夫搭上當時的助理陸鳳萍,九二年,傳媒更拍到兩人到法國迪士尼 的照片。九○年離婚,陳樹英三十二歲,在學校已得高級學位教席,每月拿兩萬八,失去丈夫後,她辭職到中大唸政治與行政學碩士,可還未開學,她便休學,到港 同盟任選舉幹事,當時港同盟參加九一直選的,有李永達。是為了他嗎?「吳明欽邀請我的,可能他有這個想法,想藉這個機會,令我們復合。他很關心這件事,問 過我:『你同阿達分開,會唔會因為無仔女的關係?』我話,如果有仔女分開,咪仲甘。」你不想復合嗎?「如果一個人今年同你分開,半年後又話復合,你都驚 啦。」九四年港同盟與匯點合併成民主黨,陳樹英是何俊仁的社區幹事,與李永達常有公事來往。「但好多新來的同事,不知道我們曾經是夫婦。」那年,陳樹英在 兆康區,在民調落後八比一的情況下翻盤,殺敗鄉事派角逐連任的溫瑞玲,當選區議員,走上政途。

同年,李永達與陸鳳萍結婚。「我最不想,別人說我留在民主黨,是為了等阿達,在這方面,我沒有任何期盼。」話雖如此,她不似放低過李永達。離婚後,陳樹英 帶著舊居家當,遷入小單位,她一直用著那些家具。「有一套青花瓷,結婚時阿達的同事送的,分開時一人一半,直到後來復合,我那半還在。」有張羊毛氈,新婚 當日買的,兩人蓋了六年,自己蓋了十年,又再蓋在兩夫妻身上。「這些是生活一部分,也是個人記憶,不論好壞,也要留著。我也不知道這些是否浪漫,keep 到就keep,邊估到日後仲會同佢一齊。」那十年,沒有第二個男人?「就算有,也不是一個長久的關係。」記者想知道,李永達做了什麼,能夠再見亦是老婆。 「細節內容真係唔講得你聽,我係一個審慎的人,一定評估清楚。」即係評估好耐?「大概在九八年立法會競選期間,第一次比例代表制,李永達排第一、何俊仁第 二、黃偉賢第三、我排第四。」姑勿論是有心還是無意,陳樹英在政途上,的確重遇了李永達。後來他贏了選舉,她找回老公。一次選舉制度的淪陷,成全了一段婚 姻。九九年,因果輪迴,她與李永達遊南非,被傳媒拍到。「我們決定復合,才去南非,去之前他已辦緊離婚手續。」南非的合照,現放於李永達辦公室內。

銀婚

○一年,九一一前四天,陳樹英又成為李太。第二次結婚,沒有拍結婚照,也沒擺酒,李永達提議到夏威夷,兩個不信主的人,找當地牧師證婚,沒有親友在場,在 電視機頂放了攝影機,見證過程。他們第一隻婚戒是白金圈,這次陳樹英選了一對鑲了小鑽石的。當時李永達已失立法會江山,陳樹英仍是負資產,所有事,像從頭 來過,好比四日後,夏威夷八千公里外的曼哈頓。家人還祝福你嗎?「無俾好多說話我聽。」同阿達同枱食飯?「都有。當然唔會兜口兜面鬧佢,但心底有無鬧佢好 多年,又係另一件事。」自己從元配變成第三者,甘心嗎?「都是緣分吧,看得正面點,人生會輕鬆些。」第二次婚後,阿達浪子依然。「第一次這樣相處,第二次 也是,如果下下要check住,都無意思啦。好幾次他和朋友去旅行,我都無去,好多朋友覺得奇怪。」當然奇怪,李永達首次被揭發有外遇,便在法國迪士尼。

兩人婚後也常去旅行,其中一次在○四年,到泰國為阿達慶生。李氏夫妻從布吉到PP島,船到海中心,給當地導遊喊停,一小時後,船折返布吉。「當時個碼頭已 經爛曬。原來我們一直在南亞海嘯的風眼位,大浪就在船底流過。最奇特,係李永達成個過程都唔知發生緊乜事。」又瞓著?「好彩佢瞓著,唔係一定同導遊嘈交, 要去PP島。」南亞海嘯一刻,PP島遭沒頂。立法會選前兩日,是陳樹英第二次婚姻的週年紀念,她事後才記起。「始終記得第一次那個日子,一九八四年十二月 一日,唔係好記得第二個(九月七日),可能心理上不想婚姻有個gap。」一九八四年十二月,李氏夫妻還有兩對朋友結了婚。○九年,那兩對老夫妻同賀銀婚, 阿達問陳樹英:「他們搞二十五週年,不如我們搞埋一份?」還是被遺忘了十年的太太記得:「我們中間斷了十年,等我們從二○○一年開始計,夠二十五週年才想 吧。」訪問中陳樹英笑過鬧過雙眼紅過,覆述這話的當下,那個表情,記者才疏,只想到,叫幸福。

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File#613 柏拉圖之戀

原載《東Touch》1079期 (02Feb2016)
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海之戀自家按揭創雙贏

長實地產(1113)新樓盤海之戀銷售理想,從電視新聞所見,首日開賣人山人海,氣氛相當熾熱。據說樓盤廣受年輕人追捧,若六成半準買家僅35歲或以下。為何年輕買家鍾情海之戀?莫非是代言人力量?沒錯,該樓盤找來男子組合C AllStar做代言,廣告更配以近期大熱情歌《一刻戀上》。但宣傳歸宣傳,若市場缺乏需求根本不能成事。

樓盤熱賣,有說是「借人頭」所致,即藉家中未置業年輕成員置業,以逃避政府印花稅。看似言之有理,但當人頭的門檻不高,只要未持物業便可,故未能解釋為何突然那麼多年輕人頭湧現。再講,人頭用來抽居屋的著數,比買私樓慳稅更大,精於計數的港人怎會輕易動用寶貴的人頭?究其原因,相信是市場的確存在這一批年輕買家,他們既有實際需要,又怕樓價愈來愈貴難圓置業夢。更重要的是,長實夥拍財務機構推出按揭計劃,申請門檻較一般銀行按揭寬鬆,認定是難得的上車好機會。

眾所周知,即使「有父幹」,現在要上車有如攀登珠峰,找一般銀行承造按揭,首個物業最多只能借到樓價六成,貸款限額僅500萬元,若樓價高於1,000萬元更低至五成。收入來源非本地就更慘,借貸成數按上述下調一成。

雖藉按揭保險計劃可最多借到九成,但限制多多,如必須是首次置業,按揭上限僅360萬元,申請人須是固定收入且來自本地,供款佔入息比率不可逾45%。換句話說,在港外工作或是Slash族免問。其實政府的政策很多時都自相矛盾,一邊廂鼓勵港青到內地發展,另一邊廂對他們回港買樓又設置限制,看來有意離港發展者,必須具備破釜沉舟的決心才成。就算通過首期這一關,置業者還要接受銀行的壓力測試,重重刁難加上辣招連連,有實際住屋需要,但卻被界定成「沒能力」的人愈來愈多。

相信是看準市場需求,長實索性賺埋銀行那一份,推出較為寬鬆的高成數按揭計劃,利人利己。或許有人會問,發展商提供按揭並非新鮮事,過往他們也提供二按,現在只不過多做一按而已,何奇之有?是次轉變的最大意義就是直接承造一按。發展商要借出二按,必先得到一按借款人即銀行的批准,若買家未能通過一按及二按的壓力測試,發展商想借也不成。現在由發展商提供一按,由於其運作不受金融管理局監管,故不用像銀行般綁手綁腳,借出成數可高些,也不用跟隨種種審批限制。海之戀銷情如此理想,相信其他發展商將爭相仿效。

當然,世上沒有免費午餐,買家選擇發展商一按就要支付高息。有趣的是,部分傳媒說搵笨,但發展商面對的信貸風險較銀行高,而且出售的樓盤不能即時全數套現,收取高息以彌補損失無可厚非。

能夠洞悉市場需求,不怕與政府對著幹,為客戶掃平入市障礙之餘,公司又可多賺一筆可觀利息,齊創雙贏局面,李超人之所以能成為香港首富,不是沒原因。但話說回來,長實始終不是銀行,用於向買家提供一按的資金相信不菲,此舉會否影響公司的資金流動性,借貸成本會否增高,值得我們往後留意。

文章刊於:am730 2017-06-09

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克勤唱《霧之戀》失威

1 : GS(14)@2016-01-18 01:32:52

李玟、李克勤和趙傳參加《我是歌手4》,高音天后李玟今集脫掉高踭鞋在台上又唱又跳庾澄慶的抒情歌《想念你》,將曲風由苦情歌改成Hip-Hop版本,但效果不太理想,只得到第六名;李克勤就以30年前參加歌唱比賽奪冠時的《霧之戀》應戰得第三,反而台灣歌手徐佳瑩成為黑馬,唱出《失落沙洲》勇奪冠軍。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160117/19455274
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荃灣成戰場 海之戀柏傲灣料對撼 兩盤共涉1953伙

1 : GS(14)@2016-11-23 07:38:27

【明報專訊】政府加辣近三周,部分發展商開始重整推盤步伐。長實地產(1113)荃灣西灣畔項目,正式命名為海之戀,預期稍後可獲批預售,有機會趕及年底前開售,成長實繼去年底推出元朗世宙後,一年來最大型新盤。事實上,荃灣西同區由新世界(0017)發展的柏傲灣,亦正待批預售及部署推出,意味兩盤合共1953伙將對撼。

明報記者 方可兒、林可為

長實與港鐵合作的荃灣西站灣畔項目分兩期發展,合共提供2406伙;首期涉970伙,樓花期約22個月,並命名為海之戀,是繼去年11月推出世宙(1129伙)後、長實近一年所推的最大型新盤。

長實執行董事趙國雄表示,海之戀正待批預售樓花同意書,一旦獲批預售即盡快推出。

對港府突擊加辣,趙國雄表示無論政府出任何招,作為發展商,也是盤照開,樓照賣。

主打兩至三房戶 最細單位370呎

海之戀整個項目共分9座發展,首期佔5座,涵蓋1房至4房;當中1房戶設160伙(實用370至393方呎);2房戶設328伙(實用496至519方呎);3房戶設443伙(實用734至799方呎);4房戶設39伙(實用1113至1149方呎),即樓盤約八成單位採2、3房間隔。

至於毗鄰海之戀的另一港鐵項目、由新世界及萬科發展的柏傲灣,共提供983伙,包括開放式至4房單位,樓花期約21個月,如獲批預售,相信亦會於今年底至明年初期間登場,意味兩大荃灣西新盤,有機會正面對撼。

麗展今年賣樓42億 創20年新高

此外,今年賣樓豐收的麗展(0488),集團高級副總裁潘銳民表示,旗下土瓜灣喜築、將軍澳藍塘傲,今年共售約570伙及套現42億元,兩項數字均為集團20年來新高紀錄。潘指出,現時樓市受新辣招影響,加上美國有機會加息,故集團對樓市採觀望態度。

另麗展明年計劃推出深水埗基隆街(以細單位為主,一房戶約200方呎),筲箕灣兩新盤,合共約250伙。

加多利軒個別單位提價4%

恒地(0012)上月至今累售103伙的何文田加多利軒,加推25伙實用180至390方呎單位,定價454.2萬至796.9萬元,維持最高5%折扣,即95折後,折實入場費431萬元起,周六售6伙;當中個別單位加價4.5%,如18樓B室(實用181方呎)以定價計呎價25,188元,比樓層較高19樓B室的呎價24,110元,調高4.5%。


來源: http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 5362&issue=20161123
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新世界明年推5盤 逾2100伙 柏傲灣料撼長實海之戀 勢成焦點

1 : GS(14)@2016-12-07 07:31:38

【明報專訊】近年銳意重返龍頭發展商行列的新世界(0017),今年迄今在港累沽逾千伙,套現總額逾83億元,比去年全年65億元增近三成。新世界亦預告明年擬推5個全新盤,共涉2136伙,仍待批預售、單位總數達983伙的荃灣西柏傲灣勢成焦點,預計將於明年初登場,極有機會與同區由長實(1113)發展、同樣待批預售的全新大盤海之戀正面對撼,後者提供達970個單位。

明報記者 林可為、林尚民

新世界營業及市高級總監楊文出席美聯分行開幕時稱,集團計劃明年推出的5個全新盤涉逾2100伙,除上述柏傲灣外,還包括西貢清水灣傲瀧、港島西區ARTISAN HOUSE、屯門鄉事會路88號項目及元朗唐人新村項目;當中柏傲灣、傲瀧、ARTISAN HOUSE,均計劃明年首季推售(見表)。

今年沽千伙套83億 增近三成

值得留意的是,新世界今年推出的全新盤主要為西區瑧璈(涉191伙,僅餘1伙),其餘以銷售天后柏傲山、旺角SKYPARK、尖沙嘴名鑄、大圍溱岸8號等的餘貨為主,其間售逾1000伙,數量雖與去年全年銷售數字相若,但與集團年初公布擬今年推售2900伙的目標相比,僅佔目標約35%。不過,由於新世界今年售出單位不乏豪宅,套現金額卻逾83億元,比去年全年65億元增加28%。此外,新世界現僅餘約39伙貨尾待售,存貨量為集團歷年來最低紀錄。

僅餘39伙貨尾 集團歷年最少

至於旗下兩大焦點新盤,包括早於2月已上載樓書的清水灣傲瀧(680伙),因年初樓市氣氛欠佳、至年底政府又突擊加辣,故一直按兵不動,最終延至明年首季才發售;另現時仍待批預售的柏傲灣,涵蓋開放式至4房,當中47%屬2、3房戶,39%屬開放式和1房戶。

嘉華嘉匯延至新春後開售

其他發展商方面,至少有6個原擬年底前開售的主要全新盤,將押後到明年新春前、後才出擊。嘉華國際(0173)總經理(香港地產)溫偉明表示,集團上月已獲批預售的啟德發展區嘉匯,擬延至農曆新年後才發售,並承認新辣招出台後,發展商定價較難,主要是成交萎縮,可參考數據減少。

長實意花園最快新春前推

至於近日積極拆售元朗世宙商舖的長實,集團高級營業經理何家欣表示,由67幢洋房組成、9月已獲批預售的元朗意花園,本月雖擬開放現樓示範屋予代理參觀,但相信最快農曆年前才推售。華懋銷售部總監吳崇武亦稱,集團今年售逾900伙套現90億元,為集團歷來新高,同系九龍延文禮士道項目,擬新春後才推出。


來源: http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 2211&issue=20161207
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荃灣新盤戰 下季推1,900伙長實海之戀撼新世界柏傲灣

1 : GS(14)@2016-12-07 07:52:52

【本報訊】臨近年尾,加上樓市新辣招出台一個月,不少發展商都有提早「收爐」意欲,放眼2017。至於明年第一季焦點,將落於荃灣身上,兩大鐵路項目新世界(017)柏傲灣以及長實(1113)海之戀,勢成為兩大財團於明年初的重點項目,另市區項目嘉華(173)啟德嘉匯或推遲至農曆年後才推出。目前待批樓花逾1.7萬伙,為過去12年新高。記者:黃嘉銘 陳東陽



樓市加辣令不少發展商都以靜制動,推遲了賣樓步伐。新世界營業及市務高級總監楊文昨表示,明年部署推售五個新盤項目,涉逾2,100伙。據統計,當中近一半單位是來自荃灣柏傲灣,楊文指仍然等候批出預售樓花,估計都要等到明年方可推盤。另集團今年共售出逾千伙,連同車位及合資項目,共套現逾83億元。



嘉匯或延至新春後登場

同區長實海之戀亦是等候批出預售樓花,相信都要等到明年初方可推出,兩大新盤共1,900多伙,有可能於第一季推出,但兩者同為西鐵項目,相信推出時間會有協調。即使是市區盤,都觀望後市再出擊。嘉華總經理(香港地產)溫偉明昨表示,提供900伙的啟德嘉匯,未必趕到月內開價,不排除過農曆年後先推,他慨嘆因現時新辣招,令樓市成交「縮得好緊要」,難掌握數據,定價有難度。另外,同區「港人港地」項目中海外(688)啟德1號(II)日前正式獲批預售樓花,提供624伙,預計明年10月31日落成。至於今年極速售出全盤98%的新地元朗Grand Yoho,積極部署推售第二期。集團副董事總經理雷霆昐第二期今年年底前獲批預售樓花同意書,屆時會推售部份單位,料農曆新年後亦會取得入伙紙。新地胡致遠補充,項目標準單位面積介乎400至1,200方呎,戶型由一房至四房。另嘉里(683)何文田皓畋加推149伙,折實平均呎價近2.28萬元,周六以先到先得形式發售45伙。集團執行董事朱葉培表示,加辣前項目首置客名義佔比約四份之一,而加辣後則增至一半。


申請預售樓花12年新高

地政總署資料顯示,上月有三個住宅項目申請預售樓花,包括由中冶集團荃灣青龍頭項目,提供198伙,名為逸璟.龍灣,預計2018年12月31日落成。另遠展(035)位於沙頭角順隆街31號的尚澄,提供261伙,預計2018年10月31日落成。美聯物業首席分析師劉嘉輝指,首11個月累計,新申請單位已達17,182伙,已創自2004年後的12年新高。




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20161207/19857538
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【熱量比拼】花之戀壽司最邪惡 食一件等於4件三文魚壽司

1 : GS(14)@2017-01-05 08:07:42

壽司可謂女生摯愛,記者比拼了不同壽司的熱量和脂肪含量。



壽司可謂女生摯愛,約會飯局也會選擇吃壽司,但坊間流傳壽司的醋飯使用了很多糖,因此相比白米飯更易致肥,記者請教營養師陳筠霖(Krista)是否屬實,並比拼不同壽司的熱量,Krista指懂得選擇壽司類別也可以吃得十分健康。



每件的壽司醋飯熱量是43kcal、微量糖份,與白米飯的熱量35kcal相若,並非坊間所指的差距甚大。而每位18至30歲的成年女性每日平均所需攝取的熱量是1900kcal,每餐不多於600kcal,所以建議吃不多於10件壽司。
Krista指三文魚腩和吞拿魚腩即(拖羅)位置的魚油成份偏高,建議食用非腩位和赤身的位置,亦指魚尾和魚背部位比較少脂肪,同時亦減少選擇內臟魚籽壽司。值得留意的是鰻魚亦存在大量隱藏脂肪,儘管脫皮後食用,魚肉也是十分肥膩的。三文魚腩:(每100g計算:熱量263kcal、脂肪29g、每件計69.3kcal)三文魚:(每100g計算:熱量211kcal、脂肪13.5g、每件計64.1kcal)吞拿魚腩:(每100g計算:熱量352kcal、脂肪28.3g、每件計78.2kcal)三文魚籽:(每100g計算:熱量272kcal、脂肪15.6g、每件計70.2kcal)蟹籽:(每100g計算:熱量268kcal、脂肪14.8g、每件計69.8kcal)鰻魚:(每100g計算:熱量236kcal、脂肪14.95g、每件計66.6kcal)而最高熱量的是花之戀壽司,由數塊三文魚、沙律醬和蟹子組成的,每件計已高達245kcal,相等於約4件三文魚壽司。有些女士以為無魚生的壽司會比較瘦,其實每件的腐皮(120kcal)和玉子壽司(65kcal)亦是很高熱量的。腐皮壽司豉油醬油醃製的,當中含有大量的糖份,而玉子亦同樣使用了很多油和糖份。究竟哪些壽司比較健康和低熱量呢?krista指魚和貝類的壽司例如北寄貝和帶子。劍魚:(每100g計算:熱量121kcal、脂肪4.01g、每件計55.1kcal)北寄貝:(每100g計算:熱量100kcal、脂肪0.6g、每件計53kcal)帶子:(每100g計算:熱量88kcal、脂肪0.8g、每件計51.8kcal)記者:吳業紅攝影:陳健邦



三文魚腩和吞拿魚腩即(拖羅)位置的魚油成份偏高,建議食用非腩位和赤身的位置。

鰻魚亦存在大量隱藏脂肪,儘管脫皮後食用,魚肉也是十分肥膩的。

有些女士以為無魚生的壽司會比較瘦,其實每件的腐皮(120kcal)和玉子壽司(65kcal)亦是很高熱量的。


最高熱量的是花之戀壽司,由數塊三文魚、沙律醬和蟹籽組成的,每件計已高達245kcal。

記者請教營養師陳筠霖(Krista)如何選擇壽司類別才吃得健康。

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來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170104/19885468
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海之戀、珀御設一房戶吸客

1 : GS(14)@2017-04-06 07:39:57

【本報訊】樓價持續攀升,住宅需求不減下,發展商炮製「劏房」吸市場購買力。一手市場繼續主導樓市,未來多個新盤提供「蚊型」細戶,成「銀彈」有限買家入市目標。其中,以規模較大的荃灣海之戀,項目總數2,406伙,當中第一期佔去970伙,發展商長實地產(1113)曾表示,第一期設有160伙一房單位,佔該期的16%,市場相信,鄰近海之戀的另一新盤柏傲灣,近期最新一批加推戶,一房單位折實價高逾1,000萬元,即時帶動區內樓價上升動力,柏傲灣定價料成海之戀定價指標。



屯門菁雋攻細單位

另一邊廂,新地(016)的屯門良德街珀御,全數321伙,一房佔去逾半數,面積逾300餘方呎,由於地點位處屯門二、三線位置,估計入場費較荃灣低,有望成上車人士進駐一手樓目標。至於今年焦點新盤的屯門菁雋,發展商比喻單位面積儼如皇帝「龍床」,除了市場關注實用面積僅128呎的「劏房」外,項目亦設有一房單位,項目總數356伙,開放式佔去80%,一房則佔去10%,有消息指,項目最快本月公佈銷售資料,目前仍待政府批出預售樓花同意紙。隨着樓價節節上升,市民要平價上車,只能向新界進發,二手市場由於放盤不多,盤源收窄下,購買力惟有轉投一手樓,因而一手細戶幾乎不愁出路。




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20170406/19981271
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=329355

海之戀天寰傳批售 勢成5月一手焦點

1 : GS(14)@2017-04-28 00:20:07

【明報專訊】市場消息表示,長實地產(1113)荃灣西站上蓋海之戀及建灝地產啟德天寰先後獲批預售,兩個項目合共提供1792個單位,發展商將於今日公布銷售部署,勢成5月新盤焦點。新地(0016)屯門珀御昨次輪推售70伙,市場消息指有關單位即晚接近沽清。

兩盤共涉1792伙

市場消息指,提供970伙的海之戀1期已獲批預售,雖然發展商昨晚未有回應,但今日將會舉行記者會,交待最新銷售部署。海之戀1期共涉5座,當中1房戶設160伙(實用370至393方呎);2房戶設328伙(實用496至519方呎);3房戶設443伙(實用734至799方呎);4房戶設39伙(實用1113至1149方呎)。

此外,天寰亦於今日公布銷售部署,據悉項目已獲批預售,資料顯示,樓盤共有822伙,分2座高座及4座低座發展,提供開放式至4房戶,實用由200餘方呎至約1200方呎,其中開放式至2房戶佔單位總數七成。

珀御次輪70伙昨晚近售罄

此外,昨日進行次輪銷售的珀御,可售之70個單位,即晚已接近沽清,連同首批售罄之118伙,合共累售約188伙。華懋九龍塘賢文禮士明日將發售首批96伙,收票不足一周,至昨日截票共收逾500票,超額4倍多。

賢文禮士收逾500票 超額4倍

另外,永隆銀行伍氏家族旗下崇傑地產發展的西半山現樓尚璟,新推出15個單位價單,實用2098至2206方呎,定價9675萬至1.248億元,實呎46,115至56,573元。發展商為購買多於一伙之買家,包括個人或一組關連人士,提供4.25%現金回贈。崇傑地產發展董事伍尚修表示,由於有大手買家查詢,故推出大手優惠。另項目同時推出17伙招標,招標期由5月5日至7月31日。發展商昨開放兩個現樓單位予傳媒參觀,包括實用2206方呎連裝修家具的21樓B室示範單位,另一個則為實用2098方呎的21樓A室交樓標準單位。


來源: http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 6783&issue=20170427
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=331456

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