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大肚心妍肚餓難忍

1 : GS(14)@2016-05-22 12:16:18

懷孕7個半月的關心妍與葉文輝(啤梨)等,昨日到大埔桐梓做義工,為八十位長者獻唱。心妍以鬆糕鞋現身,向長者派利是。她說:「而家都係着厚踭,平時都要着平底鞋。」早前被驗出有妊娠糖尿病的她,現時已回復正常水平:「辛苦過演唱會,陀住佢特別肚餓,真係好難忍。」心妍表示醫生指BB女手長腳長,頭亦很大:「唔知係咪負負得正呢?我同老公都唔高。」已預約7月中剖腹的她,期待臨生前食西瓜及腐竹糖水,她謂:「我好想佢快啲出嚟,而家都好玩。」老公楊長智會否陪入產房?她笑指老公怕血,但很想他陪伴:「都想佢幫BB剪臍帶,都係象徵式啫,我叫佢唔好咁擔心。」採訪:盧妹 攝影:沈健程





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大肚 心妍 妍肚 肚餓 難忍
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【動畫】有咩越食越肚餓減肥反而食多咗?

1 : GS(14)@2016-10-17 08:09:16

越吃越餓,相信不少人也曾經歷過,英國註冊營養師蘭伯特(Rhiannon Lambert)稱,確實有些食物會令人越吃越餓,所以想減肥者,便要留意以下食物:1.薯片、芥末豆等零食:大部份鹹味零食都是高鹽份,鹽份會加強飢餓感。2.低卡低糖的能量棒、穀物棒:能量棒可能添加不少甜味劑,吃後血糖會升高,令人更易肚餓。3.果汁、沙律:要留意預先包裝的果汁和沙律,可能含較少蛋白質和纖維,不太飽肚。如果添加了糖或沙律醬,熱量更高。4.三文治:三文治餡料一般不多,或會營養不均,如果是白麵包,製作時加入許多糖和鹽,營養價值偏低。5.精製碳水化合物:進食精製碳水化合物後,能量很快釋放到血液,不太飽肚。全麥麵包釋放較慢,飽肚感較強。6.酒:酒精會影響腦部,令人想多吃一點,尤其啤酒和雞尾酒特別開胃。紅酒較少糖,且含有黃酮類化合物,有助抗氧化,是較佳的選擇。那麼應該吃甚麼較好?營養師建議少吃加工食物,多吃天然食品,均衡攝取飽肚感重的蛋白質及纖維。英國《每日郵報》




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動畫 有咩 咩越 越食 食越 越肚 肚餓 減肥 反而 食多 多咗
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【動畫】5歲女嗌肚餓遭繼父刀殺燒屍

1 : GS(14)@2017-01-02 01:05:35

小朋友發育時間需要大量營養,當然容易肚餓;但美國一名繼父竟嫌小女孩煩,按她在地上以刀刺死,之後更放火燒屍。事發於今年11月1日的密歇根州。5歲女孩盧娜(Luna Michelle Younger)肚子餓了,媽媽不在家,只好去繼父房間告訴他「我肚餓」。25歲的繼父麥克萊倫(Thomas McClellan)卻對小女孩不瞅不睬,只叫她出房。小女孩拿不到食物只好繼續叫喊,豈料卻惹繼父不耐煩,將女孩推倒在地坐在她身上,拿起刀向胸口狠刺。麥克萊倫看着女孩動也不動,拿起床上的被單包起她,在她身上淋伏特加並點火,試圖毀屍滅迹。火勢蔓延至住宅的整個下層,消防接報到場將火撲滅。消防員德魯利特(Corey Drolett)聽到消息指有兒童在屋內,搜索了衣櫃及床下均無發現,最終在數幅被單下找到盧娜的屍體。魯利特知道女孩已經死亡,但仍帶她到屋外讓搶救人員進行急救,令趕來的母親明白他們已盡力。不過盧娜的死因並不是被火燒死,麥克萊倫在事件後數小時已向妻子說出真相,在她勸告之下向警員自首。法醫指盧娜胸口最少被刺五刀。妻子事發時在工作,指出門前曾與麥克萊倫吵架。麥克萊倫無犯罪紀錄,被控謀殺、一級虐兒及一級縱火罪,面臨最高終生監禁懲罰。美國《紐約郵報》/英國《每日郵報》




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動畫 歲女 女嗌 嗌肚 肚餓 餓遭 繼父 刀殺 殺燒 燒屍
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【動畫●為何總是餓】高鹽高糖 越食越肚餓

1 : GS(14)@2017-01-14 07:55:26

我們平常吃的食物,如三文治,吃後原來會更餓。



早前英國每日郵報報道,指出有六種令人越食越肚餓的食物,分別是鹹味零食、低卡低糖的能量棒、果汁沙律、三文治、精製碳水化合物和酒。屬於殻物類的三文治和碳水化合物反而會令人越食越餓?營養師吳瀟娜就指出精製的麵包含有高糖份,身體吸收後令血糖升高,同時胰島素亦會增加分泌去壓低血糖,而血糖過低就會令人有肚餓的感覺。



很多鹹味零食都含有味精,令人吃到停不了口,營養師則說:「味精會影響荷爾蒙的分泌,就是瘦蛋白,它會幫助我們抑制食慾,大腦收不到飽肚的訊號,就會令我們越吃越多。」原來飲酒亦會令人感到飢餓,「飲酒後肝臟會優先處理和分解酒精,所以會延誤肝臟釋放葡萄糖,令血糖偏低,變相容易增加飢餓感。」她說。



高鹽份、高糖份的零食都會令血糖升高,味精食物會令人越吃越多。

吃乳酪這類流質食物時咀嚼的次數較少,加上碳水化合物低和糖份高,營養師表示早餐吃乳酪很快會感到餓。

如果想襟飽就要均衡飲食,澱粉質、蛋白質和纖維配搭才會令血糖平穩,亦不會容易肚餓。

其實最襟飽是方法是均衡飲食,只吃澱粉質和蛋白質,都會好快肚餓,正餐要吃多些含有纖維的食物,三種配合才會令血糖水平保持平穩。另外,進食時多些咀嚼更加襟飽,咀嚼時大腦會接收進食中的訊息,會慢慢發出飽肚的感覺,令到食慾收細。資料來源:英國每日郵報記者:黎婉婷攝影:梁志永2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily



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動畫 為何 總是 高鹽 高糖 越食 食越 越肚 肚餓
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每周僅吃3次「練仙」夫婦忘記咩叫肚餓?

1 : GS(14)@2017-06-23 01:44:30

「現在每當我進食都不是因為飢餓,我已經忘記了飢餓的感覺。」美國一對夫婦深信人類不需要食物,靠「存在宇宙中的能量」也可生存永續,他們每周只進食三、四次,主要是水果或蔬菜湯,他們沒有面黃肌瘦而是神采飛揚,也順利誕下兩名健康兒子。36歲的里卡多(Akahi Ricardo)與妻子卡斯特略(Camila Castello)居於美國加州和厄瓜多爾,2008年在南美洲旅行時經朋友認識了「吸食空氣」(breatharianism)這種生活方式,另一個較為人熟知的叫法是「辟穀」(inedia)。他們猶如開闢了新天地,卡斯特略說︰「有三年時間,里卡多和我甚麼也不吃,現在我們偶爾會吃點東西,例如有些社交場合,或我單純想嚐嚐水果的滋味時就會吃。」卡斯特略懷第一胎時,整個九個月的孕期只吃了五次固體食物,她說︰「我完全可以靠光來活命,甚麼都不吃。我懷孕期間三次驗血都無可挑剔,並誕下健康的兒子。」她覺得「吸食空氣」後更健康更快樂,也省錢。「很明顯我們的生活開支比大部份家庭都少得多,讓我們能把錢花在真正重要的事情上,例如旅行啦、一起探索啦。」夫婦倆茹素多年,之後轉為食生以及果食,經過一段時間的準備後,他們還進行過為期21日的吸食空氣歷程,期間主要是靠喝水和稀釋果汁。里卡多就說,自2008年起他就不再有飢餓感,現在他們每周「最多」吃東西三或四次,但強調並沒強迫兩個兒子也跟他們進行「吸食空氣」,他說︰「我們從沒企圖改變他們,任他們愛吃甚麼就吃甚麼,果汁、蔬菜、薄餅、雪糕甚麼都行,讓他們去探索不同的味道,當他們成長時期跟食物保持一種健康關係。」英國《每日郵報》




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每周 周僅 僅吃 練仙 夫婦 忘記 咩叫 叫肚 肚餓
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關佢家事解開40年父子心結麥包七歲寄人籬下被打捱肚餓

1 : GS(14)@2017-06-26 03:23:45

2017-06-22 NM
麥長青跟江美儀合作主持的節目《關你家事》,個案惹來網民抨擊,成為城中熱話。十五集的節目早已經拍完,身為主持的麥包,原來也有屬於自己的感人故事,在清遠出生的他,被指剋父,嫲嫲要將他送走,多年來父子關係疏離,七歲時寄人籬下被堂叔欺壓捱肚餓。家庭鬱結,最終由老豆入深切治療,昏迷五日後清醒而一筆勾銷。被指剋父

麥包十二歲,父親才由廣州申請他來香港,跟父親一向不親近。事緣他出世時,嫲嫲指他剋父,要將他送走:「阿嫲唔要我,話我會剋死老豆,我老豆到而家都未死,條命不知幾硬。為咗呢件事,佢哋傾咗好耐,俾阿媽打工嘅契娘知道,佢覺得阿媽咁淒涼咁辛苦,將我契俾佢,然後再交番俾阿媽湊大我。我到大個先知呢件事,阿媽好叻,一直冇話我知,如果唔係我會好嬲阿嫲。大個咗,理性強過感性,況且阿嫲都走咗。」麥包說。

昏迷五日醒番

小時候父親在外工作,每月只有十多日留在鄉下的家,有年患病要在廣州留院,母親不放心他獨自留下,安排寄住堂叔家。「食餐飯啫,揸筷子俾人鬧,俾人趕,我咪扮瞓覺,大被冚過頭,連肚餓都忍住,瑟縮喺被竇,又俾人話瞓到黃朝百晏唔起身。試過阿叔一腳踢我,我都唔敢同老豆講,佢到而家都唔知。當時隻腳爛晒生瘡,而家都有疤痕。我有嬲老豆,佢一個月返嚟十幾日,我有一段時間都唔去廣州見佢,不過呢啲係?仔諗法。佢返廣州,多數都係同細佬傾偈,根本唔知細佬點對自己個仔。有時我特登出廣州見老豆,佢都會趕我出去。我記得有一幕,佢落咗閘,我隔住鐵絲網望住佢同阿叔傾偈。佢覺得細佬先係最親。」麥包記得清楚。幾十年後父子關係終於有轉機,麥包竟然用「好好笑」來形容,他說:「有次老豆入咗深切治療五日,一直昏迷不醒,以前拍戲,我會覺得咁樣好老套,點會捉住老豆隻手講一段廢話,我就做咗呢樣嘢,都唔知邊度嚟嘅思考,同佢講『老豆你醒番,我應承唔再嬲阿叔,請佢嚟香港,請佢飲茶。』佢醒番,竟然記得叫我請阿叔飲茶。我輸咗。不過,原來已經釋懷。」他說。

無對與錯

這些年,父子關係修好,麥包會帶老人家去旅行,據麥包形容,老人家依舊盟塞,亦會發老婆脾氣,明知道不妥當但又改唔到,他說:「老人家固執,佢改唔到,如果我又係咁?佢,咪又係固執變埋老人家。」事過境遷,今年四十九歲的麥包,已經是一對仔女的父親,同樣是兒子和父親角色。他說:「做完《關你家事》,發覺冇邊個啱定錯,老豆、阿媽、老婆、仔女都有自己嘅角度,一家人最緊要係互相包容、妥協、接納、支持同鼓勵。試過我對老豆囉唆,啲仔女就會出聲,叫我唔好,如果唔係就唔睬我。佢哋好錫阿爺同長輩,我自細教佢哋要識尊卑有序。有時個女會出口勸阿爺唔好咁,幫我講埋一份。」

撰文、攝影、攝錄:娛樂組場地提供:百德新街El Born
關佢 家事 解開 40 父子 心結 麥包 包七 七歲 歲寄 寄人 籬下 被打 打捱 捱肚 肚餓
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關佢家事解開40年父子心結麥包七歲寄人籬下被打捱肚餓

1 : GS(14)@2017-06-26 03:23:45

2017-06-22 NM
麥長青跟江美儀合作主持的節目《關你家事》,個案惹來網民抨擊,成為城中熱話。十五集的節目早已經拍完,身為主持的麥包,原來也有屬於自己的感人故事,在清遠出生的他,被指剋父,嫲嫲要將他送走,多年來父子關係疏離,七歲時寄人籬下被堂叔欺壓捱肚餓。家庭鬱結,最終由老豆入深切治療,昏迷五日後清醒而一筆勾銷。被指剋父

麥包十二歲,父親才由廣州申請他來香港,跟父親一向不親近。事緣他出世時,嫲嫲指他剋父,要將他送走:「阿嫲唔要我,話我會剋死老豆,我老豆到而家都未死,條命不知幾硬。為咗呢件事,佢哋傾咗好耐,俾阿媽打工嘅契娘知道,佢覺得阿媽咁淒涼咁辛苦,將我契俾佢,然後再交番俾阿媽湊大我。我到大個先知呢件事,阿媽好叻,一直冇話我知,如果唔係我會好嬲阿嫲。大個咗,理性強過感性,況且阿嫲都走咗。」麥包說。

昏迷五日醒番

小時候父親在外工作,每月只有十多日留在鄉下的家,有年患病要在廣州留院,母親不放心他獨自留下,安排寄住堂叔家。「食餐飯啫,揸筷子俾人鬧,俾人趕,我咪扮瞓覺,大被冚過頭,連肚餓都忍住,瑟縮喺被竇,又俾人話瞓到黃朝百晏唔起身。試過阿叔一腳踢我,我都唔敢同老豆講,佢到而家都唔知。當時隻腳爛晒生瘡,而家都有疤痕。我有嬲老豆,佢一個月返嚟十幾日,我有一段時間都唔去廣州見佢,不過呢啲係?仔諗法。佢返廣州,多數都係同細佬傾偈,根本唔知細佬點對自己個仔。有時我特登出廣州見老豆,佢都會趕我出去。我記得有一幕,佢落咗閘,我隔住鐵絲網望住佢同阿叔傾偈。佢覺得細佬先係最親。」麥包記得清楚。幾十年後父子關係終於有轉機,麥包竟然用「好好笑」來形容,他說:「有次老豆入咗深切治療五日,一直昏迷不醒,以前拍戲,我會覺得咁樣好老套,點會捉住老豆隻手講一段廢話,我就做咗呢樣嘢,都唔知邊度嚟嘅思考,同佢講『老豆你醒番,我應承唔再嬲阿叔,請佢嚟香港,請佢飲茶。』佢醒番,竟然記得叫我請阿叔飲茶。我輸咗。不過,原來已經釋懷。」他說。

無對與錯

這些年,父子關係修好,麥包會帶老人家去旅行,據麥包形容,老人家依舊盟塞,亦會發老婆脾氣,明知道不妥當但又改唔到,他說:「老人家固執,佢改唔到,如果我又係咁?佢,咪又係固執變埋老人家。」事過境遷,今年四十九歲的麥包,已經是一對仔女的父親,同樣是兒子和父親角色。他說:「做完《關你家事》,發覺冇邊個啱定錯,老豆、阿媽、老婆、仔女都有自己嘅角度,一家人最緊要係互相包容、妥協、接納、支持同鼓勵。試過我對老豆囉唆,啲仔女就會出聲,叫我唔好,如果唔係就唔睬我。佢哋好錫阿爺同長輩,我自細教佢哋要識尊卑有序。有時個女會出口勸阿爺唔好咁,幫我講埋一份。」

撰文、攝影、攝錄:娛樂組場地提供:百德新街El Born
關佢 家事 解開 40 父子 心結 麥包 包七 七歲 歲寄 寄人 籬下 被打 打捱 捱肚 肚餓
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