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【每日健康】預防年初四症候群 得閒熄機齊靜心

1 : GS(14)@2016-02-11 10:25:23

「邊個發明咗份工。」未返工,同事已灰到爆,傳來這句歌詞,皆因今年年初四開工,名副其實年初四咁嘅樣。年初四樣不是說笑,心理學家說,如果你回到工作崗位,但遲遲未能進入工作狀態,已表示你患上「假期後症候群」。要避免患病,尤其是慣性有此症狀的人,可先準備以下防禦措施。1)Book定下一個假期最好當然是可計劃一下這一年的年假如何花,或已有旅行計劃,但如果暫時未能安排放大假,排定月尾一個 happy friday,起碼也有一個可期待的目標,返工都冇咁灰。2)先預計工作量放完假一打開郵箱,幾百封電郵從天而降,loading漏斗忙過關公,太多事情未解決,一時間好難接受。開工前,停一停,諗一諗,預計一下這兩個星期的工作量,提醒自己將有甚麼死線,再慢慢梳理工作。3)運動幫個腦開機專家指,煲劇可能可讓你放空,但不能讓你放鬆,應離開個芒,做點運動。不要以太忙為藉口,運動令頭腦清醒,而且假期吃到肚滿腸肥,開工不忘運動,踢走抑鬱情緒。4)適時熄機放假囤積一大堆工作,令人心煩氣躁,很想把它一起過K.O.,但剛剛開機不宜過勞,否則好易死機。為健康着想,即使老闆轟炸你,也要將工作排序,先應機滿足他,再預留適當的私人時間。資料來源:independent.ie記者:馬朗澄





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未交足800萬 亞視又隨時熄機德勤:司榮彬走數

1 : GS(14)@2016-03-08 15:46:39

■司榮彬被指未有在限期前交足800萬元予亞視,再度「走數」。



【亞視永恒】【本報訊】亞視「熄機鬧劇」上周結束,以為可營運至4月1日,惟事件峯迴路轉。臨時清盤人德勤晚上發聲明,由司榮彬掌控的中國文化傳媒無跟協議在限期前交足800萬元予亞視,再度「走數」,德勤指考慮採取一切適當行動,亞視又面臨熄機之危!德勤華南區主管合夥人黎嘉恩在發佈上述聲明前接受本報訪問,指當日為保障亞視員工而遣散,非刻意熄機,若司與債權人王征達成協議,亞視可避過清盤,更透露亞視仍有潛在白武士感興趣。記者:胡仲邦 石永樂


亞視發言人昨晚接受查詢時表示,仍在了解事件。司榮彬代表上周五高調晒冷,打開聲稱有500萬元的行李篋及500萬元的銀行支票,當晚並與德勤協議,同意分別於上周六及昨日,分兩期共存放800萬元作為亞視的營運資金。但德勤昨晚指出,中國文化傳媒沒有足額提供全數款項,違反協議,故德勤「會考慮採取一切適當的行動」。



「肯定資不抵債」


黎嘉恩強調,德勤作為亞視臨時清盤人的角色是保障資產及員工利益,「如果佢哋(員工)繼續做嘢,要確保佢哋收到錢」,強調非刻意要熄機,他表示難以估計亞視熄機日。亞視過去一直靠王征注資救亡。黎嘉恩表示,過去10個月亦在亞視投資超過1億元,認為他是有心營運;而亞視免費電視牌照下月1日失效,股債轉換毋須通訊局審批,故司榮彬與王征能夠就債務問題達成協議,甚至買下王征的債務後取消清盤申請,理論上亞視仍可繼續營運。他估計大約在3月底至4月初,可大致知悉雙方能否達成協議,惟一旦沒有共識,亞視或須進行債務重組,其資產將會「拆骨」出售;所得的款項會先用作支付德勤用於亞視及作為臨時清盤人的開支,剩餘的款項將會用作員工遣散費,其後則會償還無抵押債務,即包括王征持有的亞視債券,最後會分配予中國旺旺主席蔡衍明等亞視股東。不過黎嘉恩承認,目前未對亞視資產估值,但「肯定資不抵債」。




仍有潛在白武士


黎嘉恩透露,仍有潛在投資者對亞視感興趣並接觸他,甚至有人提過有意成為白武士。被問到感興趣的潛在買家是否內地資金,黎嘉恩思考一會才說:「有啲人係有興趣資產,亦都有內地人對重組有興趣,但暫時唔多。」然而,外界憂慮潛在白武士如屬內地資金,或會影響新聞取向。黎嘉恩過去一年先後成為出售亞視股份的經理人及亞視臨時清盤人,與王征及司榮彬等內地商人周旋。但內地商人充滿「土豪味」,例如上周五司榮彬代表「晒冷」,抬出一篋聲稱有500萬元現金的行李箱,卻有網民發現箱底有紙盒及紅色紙,懷疑以100元「紅衫魚」混雜在內。被問到該行李箱是否有100元混雜在內,黎嘉恩笑而不語。面對亞視紛爭,他認為除外界高度關注事件,香港與中國商人在文化、思維及做法上都有分別,「好多嘢咁樣做會犯法,香港(商人)就未必拖,會驚」,暗指內地商人未必跟香港規矩。





早前德勤將遣散所有員工,並重新招聘逾150人,黎嘉恩強調可以加快員工申請破欠基金墊支款項,或比德勤更快取得欠款,但勞工及福利局局長張建宗回應指,要到公司清盤才能發放特惠款項。至於早前有重新獲聘的亞視員工指,須額外簽署一份合約,不可在4月2日前追討今年首兩個月的欠薪,但同時提供獎金。德勤發聲明表示,該文件是由司榮彬控制的中國文化傳媒要求員工簽署,並非由臨時清盤人發出,亦未就獎金款項達成協議,有意與對方劃清界線。



亞視「熄機」風波


王征


1/4/2015:亞視遭否決免費電視續牌申請,一年後須停播,成為史上首間不獲續牌廣播機構;主要投資者王征指不獲續牌是「陰謀與騙局」



10/9/2015:司榮彬收購原大股東黃炳均股權及王征約20億元債務,聲稱投資100億元打造新亞視,但原來交易拖延至上月底仍未完成27/11/2015:執行董事葉家寶被控縱容及疏忽導致亞視拖欠員工薪金,法庭裁定葉罪成;葉其後辭職5/2/2016:前主要投資者王征以主要債權人身份入稟高等法院申請亞視清盤


■亞視新聞屢傳停播,新聞部員工合照留念。


6/2/2016:新聞部人手嚴重流失,《六點鐘新聞》及《夜間新聞》首次停播;但停播兩周後突然復播



7/2/2016:司榮彬拖欠亞視員工兩個月工資,部份員工引用《僱傭條例10A》自行遣散,前亞視主要投資者王征以債權人身份向亞視入稟,要求將亞視清盤3/3/2016:獲委任成為亞視臨時清盤人的德勤,指司榮彬沒有按要求提供1,300萬元資金,令亞視營運至4月1日,計劃將亞視全數裁員





4/3/2016:司榮彬代表抬出一箱錢,聲稱有500萬元,以及有一張500萬元支票,可用作營運亞視;當晚與德勤達成有條件協議,可營運至4月1日



昨 日:德勤華南區主管合夥人黎嘉恩強調,裁員是為避免亞視負債持續增加,指仍有白武士對亞視資產有興趣;惟晚上,德勤發聲明,指至中午中國文化傳媒仍未足額提供800萬元予亞視,因此已違反3月4日所訂立的協議資料來源:《蘋果》資料室





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【真熄亞視Live】亞視堅熄機?4月1號晚一齊見證

1 : GS(14)@2016-03-31 14:48:59

劉錫賢以前都係《百萬富翁》主持之一,今次主持《五百萬富翁》簡直駕輕就熟


號稱全球華人地區第一個電視台的亞洲電視,因不獲政府續牌,其所有廣播頻譜將於4月1日後被沒收,亞視亦成為香港史上首間因不獲續牌、而面臨「熄機」的電視台。亞視與麗的,前後服務了半個世紀,亦是幾代港人的集體回憶,走到這刻,難免令人惋惜。然而,不少港人最關心的,依舊是亞視熄機後的畫面會是怎樣。究竟會出現雪花?Color Bar?魚樂無窮?還是張家輝跑出來整天線?這個500萬元、連家寶都答不到的世紀大難題,相信要真正等到熄機一刻才有最後答案。



亞視熄機後係咩畫面?動主播CK成頭問號

4月1號晚11點半睇《真熄亞視Live》啦!



《蘋果動新聞》將會於4月1日晚上11時30分直播《真熄亞視Live》(連結: http://bit.ly/1yQy8Qe),屆時會與全港觀眾一同見證這個相信是有今生、冇來世的千載難逢的熄機時刻。



點睇直播?去蘋果日報網頁嘅「動直擊」

到時就有得睇架喇!



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160331/19551048
真熄 亞視 Live 堅熄 熄機 號晚 一齊 見證
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捱30年入圍金像男配黑仔多謝亞視熄機

1 : GS(14)@2017-03-04 00:34:44

■黑仔苦盡甘來,認為坎坷經歷有助演戲。攝影:陳俊強



【《蘋果》專訪】姜皓文(黑仔)入行逾30年,19歲時貪玩做臨時演員,星途由此開始,86年參加亞視第一屆香港電視先生選舉奪亞軍始正式入行,他由公仔箱跳入大銀幕,全憑奸角上位,現年50歲的他憑電影《樹大招風》角逐今年香港電影金像獎最佳男配角。



■難忘在亞視出道的日子,黑仔還記得第一句對白。

■黑仔(左)憑《樹大招風》爭金像獎最佳男配角。劇照

■黑仔姜皓文已經入行超過30年。


窮到得幾蚊

黑仔日前在油麻地接受本報專訪,回想在亞視當新仔,他對第一句對白「探子回報」記憶猶新:「我拎住張紙練講,揸到張紙爛。」他自爆很想拍古裝黐頭套,「黐咗特別似明星,放飯去酒樓,明明唔想去廁所都想去,人哋會當你係明星,好低能。」黑仔形容90年代的自己:「直頭沉,邊有浮過。」發霉期幸得前輩谷峰一句「呢行排隊總會輪到你」點化,黑仔堅持對演戲的熱誠,即使拍戲吊威吔三小時至髀罅甩皮、跳海、碌落樓梯均頂硬上,「導演叫action,我唔想佢叫cut。」 



■黑仔86年參加香港電視先生選舉入行,但84年開始已經開始做臨時演員。

■縱使拍戲常常受傷與無得瞓,字典從來都沒有辛苦二字。

■被問到覺得8,90年代星途是否浮浮沉沉,黑仔立即話「邊有浮過,簡直就係沉啦」。


■因為喜歡演戲,所以即使有十幾年時間「混混噩噩」,都堅持留在演藝圈。

■近年黑仔接到一個又一個令觀眾深刻的角色。

■「如果你係一個真正演員,你唔會放棄任何一個表演機會,一定堅持到最後一秒」。

■黑仔感激老婆金慧英18年來的鼓勵。資料圖片

老婆做少奶

黑仔慶幸亞視熄機才有出頭天:「好彩,亞視如果仲多嘢搞,可能我冇時間出去拍電影,佢造就咗我。」黑仔出道時窮到燶:「試過包租婆追屋租、鎖門、追稅,問人借錢度日,銀包冇錢,得幾蚊去買六合彩,中獎就有錢交租。」崎嶇人生令黑仔頓悟:「太平坦唔會珍惜,經歷對演戲有幫助。」捱世界的日子,多得老婆金慧英過去18年不離不棄,「我婚後好順暢,可能佢旺我,我有能力養佢,唔想佢做嘢,做少奶奶乜都好,佢喺屋企我就安心。」他近年成功從高峯期190磅,減去40磅贅肉,全靠日日至少做兩小時gym同跑步,還有烚蒸煮食物一定要冇油冇糖冇鹽冇味道。採訪:陳杰、余傲芝、譚倩宜攝影:陳俊強服裝提供:Scotch& Soda




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170303/19945599
30 入圍 金像 男配 配黑 黑仔 多謝 亞視 熄機
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樂視體育傳「熄機」 HMV免費服務受影響戶

1 : GS(14)@2018-03-19 04:24:33

【明報專訊】樂視體育一宣布執笠,算係同業嘅HMV數碼中國(8078)又再出嚟抽水!樂視體育香港盛傳會喺今日「熄機」,HMV數碼中國噚日就重施故技,翻炒「樂視苦主大遷徙」優惠計劃。HMV數碼中國話,只要LeEco樂視(香港)及樂視體育用戶上載有效樂視帳戶證明文件,而且清楚證明佢哋樂視合約月費會籍剩低嘅月數,就可以免費換佢旗下OTT服務平台hmvod相同月數嘅月費服務。

雖然樂視體育嘅事主畀得錢都係為咗睇英超同NBA,或者hmvod嘅「會員無限睇」影片同每月60點點播「點數」影片對佢哋嚟講無咁吸引,但小琴認為,HMV數碼中國肯咁樣免費提供服務畀樂視事主,一眾事主們都算有啲「揸拿」,跌咗個橙都執得番個桔噃。

[小琴密語]


來源: http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 8376&issue=20180315
樂視 體育 熄機 HMV 免費 服務 影響
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