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職場慧眼:老闆是癲狗

1 : GS(14)@2015-10-07 07:47:21

「我就快俾我老闆逼到發癲,其實唔只我,我全公司同事都係,日日返工返到提心吊膽,最怕見到佢,係公司入邊鬧都算,但係不論時候地方有乜嘢人在場,他一個唔鍾意都可以隨時癲狗上身破口大罵講粗口鬧埋我哋祖宗十八代。近期更加變本加厲,一大朝早企定公司門口等我哋返工,總之見到邊個唔順眼就全部一齊鬧,可以唔停口鬧足一個鐘。我哋個個都想走好耐,但最衰行頭窄,而且我哋個個都唔細,都喺度做咗十幾年,再出去社會仲邊有競爭力?要搵份差唔多人工嘅工好困難,被迫繼續喺度忍。以為佢年紀大咗火氣會有啲收斂脾氣會冇咁差,點知佢人越嚟越衰把口越嚟越賤。求求Son姐你教教我哋有乜嘢方法可以解救,真係再頂唔順啦!」求我幫手太過言重了,我何德何能實在擔當不起!你們目前的境況甚麼人也幫不了,你們只能靠自己,因為今日的局面,是你們全部人一起一手造成。你老闆之所以可以越嚟越癲,係因為得到你們的無止境「包容」所致。我有理由相信你們之所以肯一直死忍,是因為人工比外面高值得忍,結果搞到今日田地。既然清楚行頭窄,你們搵工難時他要請人何嘗不是?你們除了轉工還可以轉行,但你老闆不能,照道理應該是他買你們怕才是,怎可能反過來被他「食住」?我完全看不到你們還有和你的癲老闆有任何討價還價的餘地,你們不是習慣了逆來順受的嗎?對他來說,受他的氣是工作一部份人工包埋的,十幾年來都是如此他為甚麼要改?解救方法只有一個,大前提是你們必定要夠齊心,就是全部人一齊辭職唔做玩起佢,逼他站出來求和認低威,否則成間公司跪低。除此之外,別無他法!張慧敏
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職場 慧眼 老闆 是癲 癲狗
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每日瞓1.5hrs達文西睡眠法真係得?

1 : GS(14)@2015-10-07 07:49:33

網上盛傳的「達文西睡眠法」,指平常人每隔4小時小睡15至20分鐘,晚上就不必進行長時間睡眠。每人每日只需睡6輪「15至20分鐘」的小休,加起來少則1.5小時,最多不過2小時。這神奇睡眠方法被熱傳後,有人叫好,認為可擠出更多時間工作、學習;也有人不屑一顧,認為不可能實行。江蘇南京市民鍾先生便「以身試睡」,結果惹病上身,不得不去看醫生。鍾先生原本是一個失眠者,通常需熬到凌晨1、2時才能勉強睡着,朝早7時起床,睡眼惺忪,沒精打采。藥也吃了不少,但一直沒有效果。鍾先生決定嘗試一下達文西睡眠法。結果,失眠變得嚴重,睡眠規律被完全打破,弄得白天晚上都睡不着,人就更沒精神。最後,他還患上便秘。無奈之下,他不得不恢復以前的作息規律,用了一個月才調整過來,嚇得他再也不敢嘗試了。這種奇怪的睡眠方式是否有其科學道理呢?專家認為,人的睡眠是周期性的,每個周期裏又有深淺睡眠的交替,一個周期為1.5至2小時。這樣算下來,一般人一天要保證睡6至8小時,才能保持充沛的活力。香港家庭醫生關嘉美稱,把睡眠間斷進行,每次只有15分鐘,使人不能進入深層睡眠,令體力及精力不能完全恢復,因此「達文西睡眠法」並不可取,睡眠應跟隨生理性時鐘。她又指,若跟隨「達文西睡眠法」,會令人休息不足,導致人暴躁、注意力不集中經常犯錯,甚至容易發生意外,大家應採取傳統睡方法,每天睡6至8小時。關嘉美又說,都市人日間生活繁忙,夜間想法多,增加入睡難度。因此上床睡眠時應不去想其他事情,但亦不要刻意用「數綿羊」的方式去試圖入睡,因「數綿羊」亦需要使用腦部,令人保持清醒,更難入睡。《蘋果》記者





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每日 1.5 hrs 文西 睡眠 法真 真係 係得
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曉明Baby婚禮會場守衞森嚴

1 : GS(14)@2015-10-07 07:53:28

黃曉明和Angelababy(Baby)昨日北京現身,他們明天在上海筵開約200席舉行半億世紀婚禮。婚禮現場上海展覽中心守衞森嚴,正進行會場佈置。曉明和Baby的婚禮細節保密到家,但據知他們在上海展覽中心舉辦婚宴,原來從小到大小就有公主夢的Baby,希望將來可以在此幸福出嫁,於是曉明堅持在這裏舉辦童話婚禮,亦不拘繁文縟節先在上海辦婚禮,再返青島辦家宴,結果不單止令Baby深受感動。Baby在結婚前夕亦在微博留言表示水腫,尋求消腫良方。據知曉明和Baby5月在法國拍婚紗相時,巴黎凡登廣場的CHAUMET博物館借出鎮館之寶骨董皇冠,稍後在婚禮上Baby亦會佩戴。撰文:非非



Angelababy

■工作人員不單止要掛上工作證,主要出入口都有警衞守門,以免婚禮被搶先曝光。

■黃曉明和Baby在上海的婚禮現場,已開始進行佈置。台灣《蘋果日報》



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曉明 Baby 婚禮 會場 森嚴
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